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Fit bis 70, ohne Kältekammer und ohne Stammzellentherapie ] & [ Was ihr immer schon über den österreichischen Tabakmarkt wissen wolltet
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Hallo Reader, die neue Folge von 24 Geschichten ist live. Und es geht um nicht weniger, als das gesunde Altern als Unternehmer:in. Und unser Podcast-Tipp der Woche ist diesmal sicher mehr als Schall und Rauch – versprochen! Am besten, ihr findet es einfach selbst raus☝️ Kein Eisbad, kein sündteurer Gentest und trotzdem fit bis 70+Heute geht es um ein Thema, das viele von uns verdrängen, bis der Körper laut genug aufzeigt, dass sich das nicht mehr länger ignorieren lässt: Wie bleiben wir als Unternehmerinnen und Unternehmer auch mit 60, 70 noch leistungsfähig? Und zwar ohne Eisbad um fünf Uhr früh und ohne Gentest für zigtausend Euro. Mein heutiger Gast, Rita Davidson, ist Gründerin von Food4Skin und beschäftigt sich seit fast 20 Jahren mit Haut, Ernährung, Phytotherapie und Longevity. Sie war selbst über 20 Jahre in Führungspositionen, kennt Leistungsdruck aus dem echten Leben und hat dabei gelernt, was der Körper einem sagt, bevor es irgendwelche Laborwerte tun. Ihr Ansatz ist so simpel wie unbequem: Die Haut ist ein Frühwarnsystem. Fahle Haut, schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme. Alles Signale, die wir allzu oft mit Puder, Pillen und Zähnezusammenbeißen übertünchen, während wir im selben Atemzug unser Unternehmen akribisch auf Risiken prüfen. Was oxidativer Stress auf zellulärer Ebene wirklich anrichtet, warum Regeneration eine Kompetenz ist, die man aktiv lernen muss, was Epigenetik damit zu tun hat, dass uns Traumata aus früheren Generationen noch heute beeinflussen, und warum drei kleine Dinge mehr bringen als jedes Biohacking-Protokoll der Welt, das gibt es in dieser Folge mit Rita Davidson.
🎙️ Wenn euch die Folge gefällt, empfehlt sie weiter und lasst uns ein Like oder eine Bewertung da. Und abonniert den Kanal, damit ihr keine Folgen mehr versäumt. Zu hören gibt es die Folge auf 🎧 Spotify und 🎧 Apple Podcasts und 🎧 Amazon Music und überall, wo es gute Podcasts zu hören gibt! Du bist "Team lesen", dann haben wir hier den Blog für dich:
PODCAST-TIPP DER WOCHEDer österreichische Tabakmarkt ist mitunter der am strengsten regulierte überhaupt. Wie agiert man in einem Markt, wo der Steueranteil der Produkte bis zu über 70 % ausmacht, wo Handelsspannen gesetzlich geregelt werden und was hat das alles mit Finanzministern, Top-Employern, Qualitätsjournalismus oder den Wiener Festwochen zu tun? All das beantwortet Silvia Polan in "Mehr als Schall und Rauch", dem Podcast zum österreichischen Tabakmarkt. Mein Tipp: Auch für Nichtraucher bestens geeignet!
Und falls ihr auch einen Tipp für uns habt, von dem ihr glaubt, dass er in den Newsletter soll – dann lasst es uns einfach wissen! Über 24 Geschichten24 Geschichten ist ein B2B-Podcast für Unternehmer, EPUs und Führungskräfte. Kein Smalltalk, kein Hochglanz. Jede Folge behandelt ein konkretes Problem und liefert Antworten, die du am nächsten Tag umsetzen kannst. Über was wir sprechen? Zum Beispiel über Krisenkommunikation beim Eurovision Song Contest und was KMU daraus lernen können, wie man Signale und Stresszeichen beim Geschprächspartner erkennt und richtig einordnet, wie es gelingt Fokus zu halten und Stress zu reduzieren, aber auch über Unternehmensnachfolge in österreichischen KMUs, Verhandlungsführung in der Rollenvielfalt oder wie man ein IT-Projekt aufsetzt, ohne dass es danach finanziell aus dem Ruder läuft. Die Folgen und Blogs findest du auf unserer Website:
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Sascha Ladurner / Podcast Producer
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Hallo Reader, in der aktuellen Folge von 24 Geschichten geht es darum, dass "Geben" im Business tatsächlich zum Erfolg führt. Wenn mans mit Strategie angeht! Und einen Podcast-Tipp der Woche kriegt ihr natürlich auch wieder von mir. Los geht's☝️ Die schlechtesten Verkäufer in einer Studie zu Vertriebsteams waren Geber. Die Besten aber auch! Der Verhaltensforscher Adam Grant fand diesen Bruch in seinen Daten und konnte sich lange nicht erklären, warum die Ergebnisse bei Gebern so extrem...
Hallo Reader, man könnte ja leicht glauben, ein Podcast lohnt sich nur dort, wo noch Platz ist um viel Aufmerksamkeit zu holen – eine ganz neue Kategorie, wenig Konkurrenz, die perfekte Nische. Genau das Gegenteil stimmt oft. Gerade in gesättigten oder regulierten Märkten, wo jedes Unternehmen längst (s)einen Lieferanten hat, kann der eigene Branchenpodcast manchmal der einfachste Weg sein, an neue Kunden zu kommen oder vom Mitbewerb abzuwerben. Ich erkläre euch natürlich auch warum das...
Hallo Reader, in der aktuellen Folge von 24 Geschichten geht es darum, warum dein Vertrieb nicht an der schwierigen Marktlage scheitert, sondern weil kein System dahintersteckt. Und – noch viel wichtiger – was du dagegen tun kannst! Und einen Podcast-Tipp der Woche kriegt ihr natürlich auch wieder von mir. Los geht's☝️ Weniger Kunden, weniger Budget, mehr Druck. Jetzt die Akquise runterfahren ist ein Fehler. Kaltakquise ist tot. Das liest man überall. Und dann ruft jemand an, stellt die...